Moodpath

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Programa de dos semanas para combatir depresión y ansiedad

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Moodpath es un programa interactivo de dos semanas que nos permitirá llevar un registro físico y emocional de nuestro bienestar. Con los resultados que obtengamos podremos generar un informe de salud mental personalizado que podremos presentar a nuestro terapista habitual.

Utilizar Moodpath es muy sencillo. Cada día, durante un periodo de tiempo de dos semanas, tendremos que ir respondiendo a una serie de preguntas relacionadas con nuestro estado de ánimo o salud física. Qué tal hemos dormido, cuánto nos cuesta tomar decisiones, cómo de contento estamos... Ese es el tipo de preguntas que tendremos que responder.

Además del propio programa, Moodpath nos permitirá echar un vistazo a una gran cantidad de documentación interesante. En la pestaña de 'conocimiento' encontraremos montones de artículos sobre temas relacionados con la depresión, la ansiedad, etcétera.

Moodpath es una aplicación muy útil para usuarios preocupados por la depresión o la ansiedad, gracias a la que podrán llevar un completo registro de sus emociones y, llegado el caso, tener más información sobre este tipo de condiciones.
Por Andrés López
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